Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gordelinha
Журнал
11 янв 19
gordelinha- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя gordelinha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
2163 ккал
Жир: 90,14г | Белк: 99,47г | Углев: 201,21г.
Завтрак:
Queijo Minas.
Обед:
Ovo Mexido, Jiló, Molho de Mostarda e Mel, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Macarrão com Molho de Carne, Skol Cerveja, Churrasco.
Перекус/Другое:
Lowçucar Pudim Zero, Azeite de Oliva, Pamonha, Suco Detox.
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gordelinha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю