Binsche 2012- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя Binsche 2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1243 ккал

Жир: 52,35г | Белк: 50,69г | Углев: 146,56г. Завтрак: Milsani Joghurt 0,1%, Ananas. Обед: Ananas. Ужин: Ofterdinger Käse-Schinken-Salat. Перекус/Другое: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Aldi Salzstangen, Aldi Milch 1,5%, Eiskugel, Corny Protein Lower Carb Schoko. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Аквааэробика - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Für-0,1 kg habe ich mich die ganze Woche gequält 😩

11 янв 19 написано членом: Binsche 2012

Nicht drüber nachdenken! Weiter machen! 👍🏼😊🙋🏼‍♀️

11 янв 19 написано членом: streetstylez

Okay 😘 was bleibt mir übrig 😉

11 янв 19 написано членом: Binsche 2012


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Binsche 2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Binsche 2012- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

Binsche 2012-Изменение Веса