stolfat- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mit 1600 kcal scheint es gut zu klappen. Versuch ich jetzt mal beizubehalten.

85,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1805 ккал

Жир: 59,64г | Белк: 159,15г | Углев: 144,66г. Завтрак: DM Bio Rote Linsen Fusilli, Rührei. Обед: Harzer Harzer Käse, Bofrost Leipziger Allerlei, DM Bio Rote Linsen Fusilli. Ужин: Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Gut Ponholz Rinder-Roastbeef, Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Перекус/Другое: Alpia Zartbitterschokolade. подробнее ...

77 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Viel Erfolg dabei! LG und schönen Freitag!

11 янв 19 написано членом: Nizzy1988


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса