thornykaktus- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя thornykaktus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

50,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1210 ккал

Жир: 45,87г | Белк: 88,61г | Углев: 118,67г. Завтрак: Дивинка Отруби Ржаные, Walnuts, Идея Хлопья Пшеничные, Березка Сыр Мягкий Припятский, Orange, Persimmon, Cooked Pumpkin. Обед: Идея Крупа Кукурузная, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Leor Капуста Квашеная, Cooked Beets, Celery, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Ужин: Whole Milk Plain Yogurt, Hazelnuts or Filberts Nuts, Egg, Dried Chia Seeds. подробнее ...

1240 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thornykaktus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thornykaktus- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

thornykaktus-Изменение Веса