Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Taisfoco2019
Журнал
10 янв 19
Taisfoco2019- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя Taisfoco2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vamos que vamos !!!! Mesmo na TPM tem que continuar no foco
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
784 ккал
Жир: 20,73г | Белк: 63,37г | Углев: 73,50г.
Завтрак:
Redubio Shake Diet.
Обед:
Biba Brigadeirão, Adria Plus Life Integral, Spoleto Cenoura, Couve-Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Oggi Picolé Zero Frutas Vermelhas, Oggi Picolé Zero de Chocolate, Cashews Royale Castanha de Caju, Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
360 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Taisfoco2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю