moopie321- Журнал, 26 сен 12

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2012

61,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2012:

913 ккал

Жир: 33,50г | Белк: 70,05г | Углев: 84,31г. Завтрак: pumpkin pie oatmeal, Coffee. Обед: mushrooms, ground turkey 93/7, quaker instant oatmeal, salt, egg. Ужин: ground turkey 93/7, quaker instant oatmeal, White Mushrooms (Stir-Fried), salt, egg. Перекус/Другое: fish oil, Treetop applesauce, precious stringster. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 26 сен 12

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса