gudrun scharf- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя gudrun scharf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

737 ккал

Жир: 22,14г | Белк: 56,26г | Углев: 76,62г. Завтрак: Nöm Fasten Joghurt Vanille. Обед: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Ужин: Greisinger Kebab Huhn, Gutes aus der Region Bauernbrot, Eiklar. Перекус/Другое: Satsuma. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gudrun scharf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gudrun scharf- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

gudrun scharf-Изменение Веса