Biancano1984- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя Biancano1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ik had een keer een schommeling naar boven verwacht dus gelijk blijven is helemaal niet erg..

82,6 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

2277 ккал

Жир: 113,42г | Белк: 132,30г | Углев: 169,78г. Завтрак: Plus Pittenmix, Gedroogde Cranberries, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Raw Organic Food Kokoschips, Plus Volkoren Graanontbijt, Oké Halfvolle Melk, AH Doosjevol Zomerfruit. Обед: Plus Smeerkaas 20+, LU Cracotte Volkoren, Plus Belegen Kaas 30+, Blue Band Halvarine, Philadelphia Naturel Light, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Volkoren Brood. Ужин: Rucola Sla, Fresca D'oro Mozzarella , C1000 Spaghetti Vlugkokend, Spagetti saus 22-10. Перекус/Другое: Plus Havermout, Plus Gerookte Kipfilet, Bodymass Protein Bar, Plus Ongezouten Notenmix, Plus Ongezouten Cashewnoten, Nature's Gift Goji Bessen, Alpro Mild & Creamy, Plus Chocolade Puur 72%. подробнее ...

3421 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biancano1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biancano1984- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

Biancano1984-Изменение Веса