☆Shyness☆- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя ☆Shyness☆ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

53,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1216 ккал

Жир: 26,97г | Белк: 97,80г | Углев: 148,24г. Завтрак: Carte Noire Café Dosette, Jus de Raisin. Обед: Favorina Papillotes Lait et Noir, Huile d'Olive Extra Vierge, Clémentines, Ferrero Graines de Couscous Moyen, Lune de Miel Miel d'acacia, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Poireaux, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Filets de Colin. Ужин: Tomates Cerises, Auchan Sauce Crudité Fines Herbes Légère, Monoprix Mâche, Crevette, Haricots Verts, Tipiak Délice Blé et Lentilles. Перекус/Другое: Eiyolab Isolate HT, Super U Lait Écrémé 0%, Clémentines. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci angieeee ❤

10 янв 19 написано членом: ☆Shyness☆

Merci princess 😘

10 янв 19 написано членом: ☆Shyness☆

Petites questions de novices - comment changer ma photo de profil? - comment poster 1 discussion à lancer ou 1 photo de repas par exemple? Merci pour vos réponse les filles (et les gars) Des bisous

13 янв 19 написано членом: ☆Shyness☆


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

☆Shyness☆-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

☆Shyness☆- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

☆Shyness☆-Изменение Веса