nini0689- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя nini0689 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

821 ккал

Жир: 27,56г | Белк: 30,99г | Углев: 110,24г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Nudelsalat mit Fleisch. Перекус/Другое: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Choco Chips. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nini0689-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nini0689- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

nini0689-Изменение Веса