Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЯнаГречка
Журнал
09 янв 19
ЯнаГречка- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя ЯнаГречка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сезон “ Похудей к Новому году” закончен! Начался сезон ”Похудей к лету!” 😂 В моём случае к юбилею💪🏻
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
1811 ккал
Жир: 58,50г | Белк: 68,42г | Углев: 210,51г.
Завтрак:
Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Бутерброд с Красной Икрой, Яйцо.
Обед:
ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Ржаной Хлеб, Плов с Курицей.
Ужин:
Tini Вино Красное Сухое, Спаржа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Треска Отварная.
Перекус/Другое:
Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Восход Торт Домашний со Сметаной, Фруктовый Батончик, Мандарины, Грейпфрут.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЯнаГречка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю