Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nani guedes
Журнал
09 янв 19
nani guedes- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя nani guedes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
1354 ккал
Жир: 79,85г | Белк: 131,68г | Углев: 25,08г.
Завтрак:
Président Queijo Prato, Seara Peito de Peru Defumado, Bom Pastor Queijo Minas Light.
Обед:
Quiabo Cozido, Acém Cozido, Ovo Cozido.
Ужин:
Queijo Coalho, Carne de Porco da Paleta Assada, Sadia Coração de Frango.
Перекус/Другое:
Acém Cozido, Melancia, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Scala Queijo Prato.
подробнее ...
2755 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nani guedes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю