Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arodaxis
Журнал
09 янв 19
Arodaxis- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя Arodaxis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Для протокола
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
1401 ккал
Жир: 79,12г | Белк: 79,95г | Углев: 81,90г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлеб с Отрубями, Окей Форель Слабосоленая .
Обед:
Растительное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Корень Сельдерея, Котлеты из Индейки.
Ужин:
Суп Грибной.
Перекус/Другое:
Лента Авокадо, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке .
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Добро пожаловать в клуб! 😉
08 янв 19 написано членом:
oslo70
Юляш, понимаю ( Я никак не сольюсь, такие отеки жуть, шиповник пью вместо воды, но нет, утром они опять на месте😣
08 янв 19 написано членом:
belyaevae
О да) у меня все подробно вчера написано))
09 янв 19 написано членом:
Arodaxis
Девочки, я с вами😁
09 янв 19 написано членом:
ryzhik_86
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arodaxis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю