Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daiane.monteiro
Журнал
08 янв 19
daiane.monteiro- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя daiane.monteiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
858 ккал
Жир: 30,36г | Белк: 62,69г | Углев: 85,30г.
Завтрак:
Morangos, Tirol Iogurte Zero de Coco.
Обед:
Batavo Iogurte Natural Desnatado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Queijo Provolone, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado).
Ужин:
Ameixa Seca, Banana Nanica, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daiane.monteiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю