Taisfoco2019- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя Taisfoco2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

831 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 54,30г | Углев: 38,15г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Nutrilatina Diet Shake, La Violetera Azeitonas Verdes, Pernil Assado. Ужин: Brasil Cacau Tablete de Chocolate 52%, Oggi Picolé Zero Uva, Oggi Picolé Zero de Chocolate, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Перекус/Другое: Aviação Manteiga com Sal, Zona Cerealista Farinha De Amendoim . подробнее ...

360 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taisfoco2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taisfoco2019- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

Taisfoco2019-Изменение Веса