Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetanok86
Журнал
08 янв 19
svetanok86- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя svetanok86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
хрю-хрю или вода...
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
1766 ккал
Жир: 84,54г | Белк: 166,35г | Углев: 81,28г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Куриная Печень.
Обед:
Радеж Улитка, Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Курица.
Ужин:
Куриное Филе, Weider Protein 80 Plus.
подробнее ...
2032 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Велотренажёр - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetanok86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю