ToniasWelt- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя ToniasWelt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1187 ккал

Жир: 62,99г | Белк: 49,70г | Углев: 102,04г. Завтрак: K-Classic Hinterkochschinken, Bruckmann Remoulade, Aldi Weltmeisterbrot. Обед: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Ужин: Pommes Frites, Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Принятие Душа - 40 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Samsung Health - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniasWelt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniasWelt- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

ToniasWelt-Изменение Веса