JW1206- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

;)

52,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1432 ккал

Жир: 58,44г | Белк: 57,98г | Углев: 173,39г. Завтрак: Herbata bez Cukru, Kawa, Jutrzenka Wiśnie w Czekoladzie, Pestki Dyni, Ciabatta, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Sos Vinaigrette, Piątnica Masło. Ужин: Smalec, Pomidory, Kluski Śląskie, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Zupa z Soczewicy. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса