Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirej
Журнал
25 сен 12
Mirej- Журнал, 25 сен 12
Параметры Пользователя Mirej
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2012
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2012:
1180 ккал
Жир: 62,88г | Белк: 73,98г | Углев: 92,76г.
Завтрак:
Combat Powder - Chocolate Peanut Butter, Oatmeal 1/3 cup, Oat Bran, Flax Seeds, Cream Of Wheat, Water.
Обед:
Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Spinach Dip, Chunk Light Tuna in Water.
Перекус/Другое:
4 Bean Salad, Roasted Red Pepper hummus cocktail, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, cardio - 25 минуты, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirej-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю