KindaSpecial- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

1407 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 60,44г | Углев: 38,84г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea. Обед: Gay Lea Sour Cream 14%, President's Choice Blue Menu Ketchup, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Ужин: No Name Sour Cream 14%, Ground Pork (Cooked), Ground Turkey (Cooked), Cabbage (1Cup=3NetCarbs), Heinz Ketchup No Sugar Added, Saputo Parmesan Petals. Перекус/Другое: Merlot Wine, Hellmann's Real Mayonnaise, Celery. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю