gudrun scharf- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя gudrun scharf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

718 ккал

Жир: 27,43г | Белк: 41,35г | Углев: 73,34г. Завтрак: Nöm Fasten Joghurt Vanille. Обед: Good Choice Salatcup Caesar. Ужин: Eiklar, Gutes aus der Region Bauernbrot, New Lifestyle Leichte Florentiner. Перекус/Другое: Satsuma. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Степпер - 35 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gudrun scharf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gudrun scharf- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

gudrun scharf-Изменение Веса