Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
upochka
Журнал
07 янв 19
upochka- Журнал, 07 янв 19
Параметры Пользователя upochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019
76 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2019:
1398 ккал
Жир: 60,04г | Белк: 58,66г | Углев: 117,92г.
Завтрак:
Арнаут Хлеб Чемпион, Сыр Гауда или Эдам, Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 15%.
Ужин:
Клементины, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Наливки или Ликер, Салат с Тунцом и Овощами, Prime Star Салат Цезарь, Сыр Гауда, Canti Вино Красное Сухое, Геркулес Хлеб Зерновой.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
upochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю