Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
06 янв 19
vodolei4nk- Журнал, 06 янв 19
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2019:
3004 ккал
Жир: 124,65г | Белк: 129,35г | Углев: 269,48г.
Завтрак:
Берег Сырники, Очищенные Семена Подсолнечника, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Овсяная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу.
Ужин:
Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Семга Слабосоленая, Лента Грецкий Орех Очищенный, Сыр Пармезан (Твердый), Свиная Корейка (Целая, Постная), Икра Лососевая, Мартини Шампанское Асти, Dolce Albero Суфле в Шоколаде, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Рассольник Постный.
Перекус/Другое:
Миндаль.
подробнее ...
1655 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю