Katsuari- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

82,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

2720 ккал

Жир: 109,03г | Белк: 214,70г | Углев: 193,95г. Завтрак: ヤマキめんつゆ, 鶏胸肉(皮なし), 餅. Обед: みそ汁, マルサン調整豆乳カロリー45％OFF, 卵白, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 鶏胸肉(皮なし), エビ. Ужин: ケンタッキーフライドチキンナゲット, ケンタッキーフライドチキンクリスピーチキン, ケンタッキーフライドチキンカーネリングポテト S, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン, ビール. Перекус/Другое: 食パン, 唐揚げ, ヨックモックビエオザマンド, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса