Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elidin
Журнал
06 янв 19
elidin- Журнал, 06 янв 19
Параметры Пользователя elidin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2019:
1110 ккал
Жир: 65,23г | Белк: 46,87г | Углев: 68,73г.
Завтрак:
Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Itambé Coalhada Desnatada.
Обед:
Frango Xadrez, Frango Xadrez.
Ужин:
Turma da Mônica Maçã.
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Itambé Coalhada Desnatada, Estrela do Oriente Castanha do Pará.
подробнее ...
2728 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elidin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю