JoelPH- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя JoelPH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

92,1 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

861 ккал

Жир: 35,01г | Белк: 37,65г | Углев: 90,75г. Обед: Pei Wei Thai Coconut Curry Vegetables & Tofu. Ужин: Cooked Carrots, Gin (90 Proof), Broccoli, Quorn Vegan Spicy Chik'n Patties. подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoelPH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoelPH- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

JoelPH-Изменение Веса