projetodisney- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя projetodisney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

75,2 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

510 ккал

Жир: 17,76г | Белк: 29,30г | Углев: 59,02г. Завтрак: Fortaleza Cream Cracker, Café, Molico Leite Zero Lactose, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Rondelli de Presunto e Queijo. Ужин: Damascos, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Mangas, Sococo Água de Coco (200ml). подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

projetodisney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

projetodisney- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

projetodisney-Изменение Веса