stolfat- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das sieht nach Entwässerung aus. Aber der Trend gefällt mir :-)

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

1479 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 117,04г | Углев: 121,47г. Завтрак: Netto Kochhinterschinken, Real Bio Roggen Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Обед: Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Aldi Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Ужин: Gekochtes Ei, Netto Kochhinterschinken, Gemischter Salat, Edeka Feta, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Перекус/Другое: Walnüsse, Milsa Skyr Heidelbeere-Holunder, Milka Vollmilchschokolade, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Selbst erraten - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

so lang MM erhalten bleibt ... 😌

05 янв 19 написано членом: blue-cherry

Ich versuchs zumindest so gut es geht.

06 янв 19 написано членом: stolfat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса