Lisa Kay- Журнал, 24 сен 12

Параметры Пользователя Lisa Kay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2012

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2012:

2080 ккал

Жир: 144,59г | Белк: 157,67г | Углев: 29,26г. Завтрак: Sliced Bacon, Fried Egg. Обед: tuna salad wegmans, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Ужин: Pork Bologna, Marcona Almonds, Cheddar Cheese, Sliced Swiss Cheese, Creamy Havarti Cheese. Перекус/Другое: Butter (Salted), Creamy Peanut Butter, Sweetener, Day Break Cranberry Almond Bar, splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa Kay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa Kay- Журнал, 24 сен 12

Оставить свой Комментарий

Lisa Kay-Изменение Веса