Kekarreis- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя Kekarreis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

834 ккал

Жир: 21,48г | Белк: 45,96г | Углев: 116,70г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Обед: Espinafre, Molho branco da Keka, Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina, Arroz Integral (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Tang Refresco em Pó. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kekarreis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kekarreis- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

Kekarreis-Изменение Веса