busymumofthreeplusdog - Журнал, 16 май 08

Dropped another lb, but will have to watch because the weekend is when i normally do the damage!! Actually my scales where playing up this morning and i got 3 different weights depending on where they were placed. However i went for the highest.

90,7 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг.    Еще предстоит сделать: 20,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

3375 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 31 минуты, Стоять - 1 час и 20 минуты, Вождение - 26 минуты, Плавание (Медленное) - 35 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 44 минуты, Спать - 6 часа и 31 минуты, Отдыхать - 8 часа и 53 минуты. подробнее ...