ssvetik82- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя ssvetik82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Спиртные напиточки, вкусняшки🎅😅

61,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

1601 ккал

Жир: 78,76г | Белк: 67,34г | Углев: 162,60г. Завтрак: Красные Яблоки, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Своя Линия Овсяные Хлопья, Сыр. Обед: Грецкие Орехи, Холодец, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Огурецы Сладкого Рассола, Селедка под Шубой, Сильпо Куриное Бедро, Белый Рис (Длиннозерный). Перекус/Другое: Изюм, Словяночка Кефир 1%, Творог 10%, Шоколадный Торт, Апельсин, Ферма Сливочное Масло, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Good Morning Гранола с Шоколадом, Творог 10%, Курага. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssvetik82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssvetik82- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

ssvetik82-Изменение Веса