|
Short lived! But what do you expect when you struggling to get your head back into the game.
Banana bread, a 500g burger and chips and so on and so on.
Time to pull myself together, being on leave doesn’t keep the brain and hands busy enough so now they open the cupboard more regularly.
|
157,9 кг
Потеряно до сих пор: 24,3 кг.
Еще предстоит сделать: 45,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1756 ккал
|
Жир: 61,62г | Белк: 135,98г | Углев: 178,48г.
Завтрак: Jungle Muesli Tropical, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Raw Honey. Обед: Woolworths Raw Cashew Nuts, USN Diet Whey Isolean, Woolworths Biltong. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Butter , Mushrooms , Garlic , Onions, Green Peppers , Sweet Potato , Olive Pride Pitted Green Olives in Brine, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Woolworths Milk Tart, Mango, USN Diet Whey Isolean. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
well its that time of year. sounds like it was worth it
02 янв 19 написано членом: NikNakNoNo
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fat Mike's-Изменение Веса
|
