gudrun scharf- Журнал, 01 янв 19

Параметры Пользователя gudrun scharf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Neues Jahr neue Diät.Ich haße die Feiertage

68,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2019:

600 ккал

Жир: 10,20г | Белк: 50,95г | Углев: 81,84г. Обед: Nudeln (Gekocht), Ei, Eiklar. Ужин: New Lifestyle Krenschinken, Spitzpaprika. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Степпер - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gudrun scharf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gudrun scharf- Журнал, 01 янв 19

Оставить свой Комментарий

gudrun scharf-Изменение Веса