thornykaktus- Журнал, 01 янв 19

Параметры Пользователя thornykaktus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019

50,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2019:

1212 ккал

Жир: 43,76г | Белк: 94,40г | Углев: 113,78г. Завтрак: Walnuts, Persimmon, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Apple, Fig, Flaxseed Seeds, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая. Обед: Baked Potato (Peel Not Eaten), Steamed or Poached Salmon, Cooked Cauliflower, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Cooked Beets. Ужин: Egg, Дивинка Отруби Ржаные, Савушкин Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thornykaktus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thornykaktus- Журнал, 01 янв 19

Оставить свой Комментарий

thornykaktus-Изменение Веса