Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Khbutler
Журнал
31 дек 18
Khbutler- Журнал, 31 дек 18
Параметры Пользователя Khbutler
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was hoping I could make the 70 lb mark by the end of the year. Just one pound short. 😒
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2018:
825 ккал
Жир: 28,77г | Белк: 23,03г | Углев: 120,74г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Kroger Homestyle Turkey Gravy, Waldorf Salad, Cranberry Juice Drink with Vitamin C Added, Ocean Spray Cranberries, Candied Sweetpotato, Cornbread Stuffing, Turkey Breast Meat .
подробнее ...
постоянный вес
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tremendous achievement
31 дек 18 написано членом:
alishatatum
Awesome achievement !
31 дек 18 написано членом:
Sweetlysad
But think of the 69 pounds you did lose! AWESOME!
31 дек 18 написано членом:
iulani
So close. You did well
31 дек 18 написано членом:
liv001
Amazing accomplishment!
31 дек 18 написано членом:
hi-low
find a sauna
31 дек 18 написано членом:
Wingnut0015
You have done well! Congratulations and Happy New Year!
31 дек 18 написано членом:
Erquiaga
U are doing amazingly well !
31 дек 18 написано членом:
rosio19
Oh, no frowny face! That is 69 lbs gone!
31 дек 18 написано членом:
anytimenow
Chug some water and pee and check again 😉 amazing loss!!
31 дек 18 написано членом:
jcmama777
Holy smokes 69 pounds of VICTORY
31 дек 18 написано членом:
KayBuckaroo
Awww thanks for all the lovely (and funny) responses. For the person who said “chug water, go pee and then weigh”, my hubs suggested laxatives?😖😂 69 lbs is a lot to have lost and I’m proud of doing it, and in 7 months. I just wanted to make an easy 70. Happy New Years y’all!!😘
31 дек 18 написано членом:
Khbutler
69 sounds sexy to me! LOL 😂 Just tell yourself you are in control of what you eat! LOL I’m gonna bet you never forget you lost 69 lbs this year! LOL 😉
31 дек 18 написано членом:
smprowett
Be proud of what you’ve accomplished!
31 дек 18 написано членом:
14suzie
Hey 69 is good...keep moving forward and DON’T look back😊
02 янв 19 написано членом:
Spencershae
Whoa! Congrats to you! That one pound is nothing, you'll have that gone in no time!! Amazing job!!
02 янв 19 написано членом:
katies71
Thank you y’all again for the words of encouragement! I have about 30 lbs to lose. More really but I can live with 30. I wonder if I should get on Nutrisystem or Jenny Craig?🤔 Any thoughts?
02 янв 19 написано членом:
Khbutler
I’m not a big fan of buying packaged food when non processed food is SO much healthier for you. 🤷🏻♀️If you are just dieting to be thinner, I guess? But if you want to be thinner to be healthier, then changing your WOE and cooking is the only real way for permanent change. Don’t get me wrong, I still fill in meals with protein smoothies and protein bars have replaced candy bars inky diet. But the veggies that are a major factor in my diet are fresh.🙋🏻
02 янв 19 написано членом:
smprowett
Smp.... - Your theories are good. I’m thinking I’ll take your advice. Processed foods are what I’ve gotten away from. I don’t want to go back. Thanks much! :)
03 янв 19 написано членом:
Khbutler
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Khbutler-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю