giorgia.buganza- Журнал, 31 дек 18

Параметры Пользователя giorgia.buganza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2018:

995 ккал

Жир: 25,15г | Белк: 64,21г | Углев: 74,52г. Завтрак: Amêndoas, Banana Prata, Silk Leite de Amêndoas, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Banana Prata, Ovo de Codorna, Azeitonas Verdes, Rúcula, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Chiarli Lambrusco, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

giorgia.buganza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю