Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jorgeb__
Журнал
31 дек 18
Jorgeb__- Журнал, 31 дек 18
Параметры Пользователя Jorgeb__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
madre mia después de un comienzo rápido ya se nota que el cuerpo comienza a adaptarse a la dieta y al ejercicio que cuesta un montón subir..
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2018:
4289 ккал
Жир: 152,36г | Белк: 324,51г | Углев: 406,82г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Larsa Yogur Desnatado Sabor Fresa, Philadelphia Queso para Untar, Hacendado Pan de Molde Integral.
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Blanco.
Ужин:
Hacendado Nuez Natural, Canapé, Aceitunas Verdes, Suchard Turrón, Caladero Langostino Cocido, Carne Asada.
Перекус/Другое:
Serrano Jamón Serrano, Entrepinares Queso Semicurado, Larsa Yogur Desnatado con Cereales y Fibra, Hacendado Pan de Molde Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Manzana Golden, Naranjas, Barrita Energética.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jorgeb__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю