upochka- Журнал, 30 дек 18

Параметры Пользователя upochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2018:

1195 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 47,28г | Углев: 112,66г. Завтрак: Вологодское Масло Сливочное, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сметана, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Обед: Сметана, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Фазер Хлеб Подовый. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Грабли Селедка Малосольная, Жареная Картошка. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

upochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

upochka- Журнал, 30 дек 18

Оставить свой Комментарий

upochka-Изменение Веса