Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HydeKoji
Журнал
30 дек 18
HydeKoji- Журнал, 30 дек 18
Параметры Пользователя HydeKoji
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2018:
1792 ккал
Жир: 74,81г | Белк: 141,30г | Углев: 40,64г.
Завтрак:
ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, セブンイレブン 春キャベツのコールスローサラダ, ローソン ブランパン, ローソン パストラミビーフ.
Обед:
ファミリーマート タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, 牛肉のステーキ, ファミリーマート グリルチキン麻辣醤.
Ужин:
クルミ, ハイボール, 丸善 ささみプロテインバー.
подробнее ...
2017 ккал
Упражнение:
Пение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HydeKoji-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю