HydeKoji- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1986 ккал

Жир: 81,85г | Белк: 192,73г | Углев: 119,07г. Завтрак: ザバスプロテインウエイトダウン, コーヒー, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, ローソンブランパン, イタリアンサラダドレッシング, QBB ベビーチーズ. Обед: でん六バタピー, モンブラン, くら寿司鉄火巻き, 中トロ. Ужин: ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, 丸善ささみプロテインバー, DNS プロテインホエイ100. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса