HydeKoji- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

64,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

2716 ккал

Жир: 115,38г | Белк: 192,87г | Углев: 197,20г. Завтрак: ニッポンハムロースハム, ザバスプロテインウエイトダウン, コーヒー. Обед: チョコレートケーキ（チョコレートフロスティング付き）, 一口カツ, フォアグラ(ガチョウのレバーのパテ、缶詰、燻製）, ジンジャーエール, ビール, 牛肉のステーキ, ミートスパゲッティ. Ужин: 焼き餃子, ニッスイえびチリ, 焼き鳥, ガチョウの肉, サントリーオールフリー, チンジャオロース, 酢豚. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса