zeloic- Журнал, 27 дек 18

Параметры Пользователя zeloic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018

84,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2018:

2121 ккал

Жир: 102,93г | Белк: 140,95г | Углев: 155,38г. Завтрак: Oranges, Graines de Chia Séchées, Miel, Café, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%. Обед: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Paso Mini Burgers Panachés, Lay's Chips Fromage. Ужин: Oeuf Brouillé, Marie Blachère Pain Nordique, Vinaigrette, Carrefour Blanc de Poireaux, Saint Alby Allumettes de Jambon, Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Liebig Veloute de Tomates. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Ремонт - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeloic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeloic- Журнал, 27 дек 18

Оставить свой Комментарий

zeloic-Изменение Веса