Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ssvetik82
Журнал
26 дек 18
ssvetik82- Журнал, 26 дек 18
Параметры Пользователя ssvetik82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2018:
1613 ккал
Жир: 58,37г | Белк: 100,89г | Углев: 170,24г.
Завтрак:
Творожная Запеканка с Изюмом, Сыр Ореховый, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Овсяные Хлопья.
Обед:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Отварной, Яйцо, Сердце Куриное.
Ужин:
Кукуруза, Сметана 15%, Щедро Макароны, Сайда.
Перекус/Другое:
Яблоки Гала, Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сырники Света с Изюмом, Творог 10%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ssvetik82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю