Jale64- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018

79,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 79,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

813 ккал

Жир: 33,03г | Белк: 36,30г | Углев: 81,72г. Завтрак: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin. Обед: Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Tadım Çiğ Badem İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Перекус/Другое: Altınkılıç Light Kefir, Mandalina, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

tebrikler Jale süper gidiyorsun👏

26 дек 18 написано членом: SevdaSolak13

Teşekkürler

26 дек 18 написано членом: Jale64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса