OYaKovalchuk- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя OYaKovalchuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Встали... Что 200гр не хватит до цели?

70,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

1798 ккал

Жир: 161,50г | Белк: 60,18г | Углев: 21,39г. Завтрак: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Черкизово Сосиска Молочная, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Быстро-Хлеб, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ. Ужин: Гуляш из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Быстро-Хлеб, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени. Перекус/Другое: Красная Цена Фундук Жареный, Золото Европы Сыр Маасдам, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Nutberry Арахис Жареный Соленый. подробнее ...

516 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Все будет;)Главное без паники.

26 дек 18 написано членом: svetanok86

Что вам дадут эти 200 гр? визуально ничего не изменится. просто цифра на весах

26 дек 18 написано членом: Malefisenta_666_

Да, просто цифра🙃 Мне хватает ума это понять ☺️ Но мне так хочется и всё. Ни более, ни менее... Я так развлекаюсь под Новый Год🤪 С Наступающим !!!

26 дек 18 написано членом: OYaKovalchuk

Юльчик, спокойна как удав... ты же знаешь😉кето-дзен😎🤣🤣🤣

26 дек 18 написано членом: OYaKovalchuk

Пусть всё случится! И додержать до полуночи)) А там будь как будет 😉

26 дек 18 написано членом: ElenValery

Да, Леночка! Именно так😁дурачась😂😂😂

26 дек 18 написано членом: OYaKovalchuk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OYaKovalchuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OYaKovalchuk- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

OYaKovalchuk-Изменение Веса