Симо4ка- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя Симо4ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

1972 ккал

Жир: 98,19г | Белк: 103,29г | Углев: 169,87г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Геркулес Монетка 15 Мин, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пензенская Кондитерская Фабрика Степашка с Хрустящими Шариками, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Myprotein Impact Whey Protein, Магнит Яблоко, Магнит Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Хлеб "Рижский" Заварной Надымский. Обед: Ёжики с Булгуром, Сметанин Ряженка 4%, Простоквашино Сметана 20%, Семушка Семена Тыквы Очищенные. Ужин: Doppel Herz Омега-3, Магнит Мандарины, Творожник с Кунжутом*, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Копченов Бекон Классический, Магнит Мандарины, Хлеб "Рижский" Заварной Надымский, Мишкино Счастье Халва с Медом. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Акконд Десерт Фараделла. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Симо4ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Симо4ка- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

Симо4ка-Изменение Веса