marina-kruchinina- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя marina-kruchinina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

1824 ккал

Жир: 57,84г | Белк: 98,96г | Углев: 231,11г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Мёд, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Якобс Кофе Растворимый, Цукаты, Грецкие Орехи. Обед: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Чай Несладкий, Зефир, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Мандарины, Зефир, Якобс Кофе Растворимый, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina-kruchinina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina-kruchinina- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

marina-kruchinina-Изменение Веса