ポテサラ- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

87,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1969 ккал

Жир: 51,21г | Белк: 72,86г | Углев: 149,53г. Завтрак: 永谷園松茸の味お吸い物, 鯖寿司. Обед: Meiji チューブでバター1/3, ピーマン, 目玉焼き　調理油なし, ウインナー, イオン食パン5枚切り. Ужин: れんこん, イオン株式会社イカ唐揚げ, セブンイレブンかぼちゃ煮, 野菜炒め, 刺身, 日本酒, ウイスキー. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса