Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#mama2dochek
Журнал
22 дек 18
#mama2dochek- Журнал, 22 дек 18
Параметры Пользователя #mama2dochek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2018:
1478 ккал
Жир: 49,01г | Белк: 110,04г | Углев: 152,79г.
Завтрак:
Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Стародубское Масло Сливочное, Ясно Солнышко Хлопья Пять Злаков, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Кунжутное Масло, Укроп, Капуста Белокочанная, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Булгур, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль, Natur Foods Грецкий Орех, Каждый День Арахис Необжаренный.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#mama2dochek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю